muay thai

Zakladalem juz post ze jade do tajlandii ;) z rodzina ;) too bedac tam od 5 do 9 miesiecy nie zaszkodzi mi abym podlapal troche Muay Thai. Jak wroce do kraju too bede kontynuowal Pozdro

Tkkf Olimp Legnica boks i kick boxing z elementami muay thai jest tylko tam, nie mowie tu o dzikich sekcjach bo pewnie cos sie jeszcze znajdze w legnicy. Adres to górnicza 1, trener Zbigniew Prych.

Wiek : 20 Waga :88 Wzrost :186 Cel treningowy :masa/siła Staż treningowy na siłowni :8 miesięcy Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : SIłownia Dieta :http://i49.tinypic.com/65oaky.png Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Od dziś Green magnitude i white flood [...]

Wszystkie wyniki GALI X FIGHTS SERIES: Walka półfinałowa nr 1 o Puchar XFS: Jordan Błoch vs. Borys Mańkowski – 0:3. Walka półfinałowa nr 2 o Puchar XFS: Marek Chwalibogowski vs. Krzysztof Adaszak – wygrywa przez poddanie przeciwnika Chwalibogowski. Walka nr 3 Rafał Jakubowski vs. Przemysław Zygmuntowicz – 2:1. [...]

Aapsik, czy ty naprawdę uważasz że nie można utwardzić piszczela? Wytępiając nerwy, które są bardzo wyczulone na piszczelu, przy sparingu nie będziesz miał problemu z bólem. Twardy worek to dobry sposób na piszczel, choć ogólnie taki "proces" trwa długo, bodycult napisał że trenuje na worku 4 lata i na pewno jeszcze piszczel może go [...]

"Uprawiane inne sporty: K1, muay thai - poneidziałek, środa " co jest priorytetem , SW czy siłownia ? "Staż treningowy na siłowni: niecałe 2 lata " ciągiem ? bo jeśli tak to nie za bardzo ci to idzie jak trzeba . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ostatnia seria x6 powtórzeń: przysiad [...]

Dokłądnie jeśli niezałatwisz tego dojazdu to pzrejdz sie poprostu na tego kicka lub Muay Thai bo nawet jeśli koles trenowal te pare lat to naprawde sporo potrafi i jest Cie wstanie wiele nauczyć.

Z Bełchatowa jeździ dużo osób do Piotrkowa do Tom Center. Kickboxing , Muay Thai jak chcesz to pisz na gg o więcej info

bzdury, Jacare czy Werdum bez treningów Muay thai czy boksu,zapasów byli by teraz na dnie dywizji

No tak samo jak ktoś gadał o Andersonie że gdyby ten poświęcił się bjj tak jak muay thai to byłby niepokonany huehehe. Prawda jest taka że jakby się poświęcił tak bjj to nie wiadomo czy w ogóle by dostał możliwość walki o pas. No ale dobra. Royce mówił o Gracie Jiu Jitsu zauważcie. A w tym systemie są też uderzenia i przykładają się do obaleń. [...]

Krav maga jest często problematyczna i zle prowadzona. I czasami się skupia na udziwnionych, paramilitarnych aspektach typu odbieranie broni. Ja bym sugerował kickboxing, k1, muay thai, ewentualnie BJJ.

Najbardziej skuteczne byłoby ju-jitsu lub judo w połączeniu z muay thai.

[...] polecam BJJ. Tam trenuje się w 90% parter. Tak jak koledzy wcześniej - coś uderzanego, np. boks i dodatkowo chwytanego, np. zapasy, judo. Albo MMA i uzupełniać uderzanym. Najlepiej znaleźć szkołę w której są te SW - MMA, zapasy i boks/kick boxin/muay thai.Chyba BJJ jest najbardziej zbliżone do realnej walki.Chyba ;-) * Trenuję BJJ kilka lat ;-)

...Raczej chodzi mi o trening mentalny...Nie wiem czy się dobrze rozumiemy. Dla mnie "trening mentalny" to oswojenie z możliwością bycia uderzonym w głowę. Uderzany sport pełnokontaktowy - boks, kick boxing, muay thai...

[...] - tego bez specjalnej obdukcji policjanci nie zobaczą). Ważne jest też, by odpowiednio grać, jeśli już się mundurowi zjadą. Nie wolno przyznawać się, że "jestem zawodnikiem muay thai, ćwiczę od 17 lat i generalnie gość obraził moją mamę i chciał mnie uderzyć, to założyłem mu klincz oburącz, naciągnąłem na kolano trzy razy, a potem jak zrobił się [...]

Sory za odswiezanie tematu ale nie ma sensu robienia drugiego ;p.Jestem juz 9dni na tej diecie.Od 2 dni jest Ona zmodyfikowana na 3553kcal (podbilem wegle) jezeli dieta jest poprawna to powinno sie tyc mniej wiecej 1kg na tydzien.Dzisiaj wchodze na wage a tu lipa wskazowka stoi w miejscu ;/ prowadze dziennik posilkow jem wszystko to co sobie [...]

W Muay Thai najlepiej, kiedy głowę przeciwnika uderza kość piszczelowa. Konsultowałeś ten problem (tzn. rozciągania) z trenerem? Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-09-25 11:48:04

Od niedawna rozpocząłem treningi muay thai No właśnie daj sobie z pół roku czasu i wtedy ponownie zapytaj . Wiadomo że po miesiącu bedziesz się poruszał jak kłoda niezależnie czy ćwiczyłeś rok dwa czy dwadziescia lat na siłce . Poczekaj !!Kopać też się nauczysz ja pamiętam że miałem problem z kopnięciem na wysokość głowy i strasznie mnie to [...]

Typku obraziłem cie swoim postem ?? to mnie nie obrażaj swoim bo to hasło z gramatyka jest iście szczeniackie poza tym 7 dni w tygodniu to nawet Wanderlei Silva nie ćwiczy ;] bo trzeba mieć czas na regeneracje a teraz najlepsza część ćwiczył 5 lat na siłowni okej ale jeśli by na treningi Muay Thai chodził ze 4 razy w tygodniu to według ciebie było [...]

[...] przejdzie tak jak w UFR musi być książeczka a nie świstek,co do tego czy niezrzeszony możesz wystartować to nie wiem w UFR żadne stopnie nie są potrzebne bo startują tam z muay thai i innych uderzanych,u nas egzaminy na stopnie są 2-3x w roku przyjeżdża do nas Piotr Siegoczyński wielokrotny mistrz świata,nasz trener go zna więc z tym nie ma [...]